Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 44,29g | Prot: 59,24g | Karb: 111,05g.
Makan Pagi: Kiwi, Café Expresso. Makan Siang: Philadelphia Queijo Barrar Light, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Continente Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Sementes de Chia. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Croissant Brioche, Continente Equilibrio Skyr Frutos do Bosque, Continente Waffles Simples. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan w1010101w
|