Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
1544 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 85,75g | Karb: 152,08g.
Makan Pagi: Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo. Makan Siang: Camil Arroz Branco Cozido, Caldo de Frango, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Sadia Moela de Frango. Makan Malam: Spaten Cerveja , Bauducco Torrada Multigrãos, Nestlé Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Zucca Cogumelo Shitake, Garoto Talento Castanha do Pará. Camilan/Lainnya: Tirolez Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, 3 Corações Cappuccino Diet, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|