Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
|
2528 kkal
|
Lemak: 84,78g | Prot: 187,80g | Karb: 259,98g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Banana Prata, Bergamota. Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho Frito, Aipim (Cozido). Setelah Makan Siang: Laranjas. Makan Malam: Vazio. Camilan/Lainnya: Xilitol, Nestlé Ninho Fases 1+, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Canela, Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Yoki Farinha de Milho Amarela, Mix de 7 Farinhas do Careca, Da Colônia Melado de Cana, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Tirol Leite Semidesnatado, Yoki Goma de Tapioca. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gabriel Webber
|