Cioccolato😸
Lihat Kalender Diet, 01 September 2023:
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1660 kkal
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Lemak: 99,75g | Prot: 84,72g | Karb: 96,10g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lindt Cioccolato Fondente 90%. Makan Siang: Il Nuovo Pane Cruscotti, il Conserviere Cetrioli, Delizie del Sole Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Bonduelle Insalata Mista, Kalos Feta D.o.P., Coop Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Carrefour Broccoli , Bonduelle Insalata Mista, Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Sasso Olio d'oliva. Camilan/Lainnya: Coop Mix di Frutta Secca, Banana, Pruvit Keto/OS NAT. lagi...
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Komentar
Cattivissima, questo è illegale 🤣🤣
01 Sep 23 oleh anggota: FrancescoFirenze
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Ammetto che era molto buono infatti😝
01 Sep 23 oleh anggota: Annacippo
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Eccola allora sei ancora fra noi 🤣🤣 come va col questionario?
01 Sep 23 oleh anggota: FrancescoFirenze
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ogni tanto li leggi i commenti 🤣🤣
01 Sep 23 oleh anggota: FrancescoFirenze
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01 Sep 23 oleh anggota: marcoverdeoro
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01 Sep 23 oleh anggota: Annacippo
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Molto semplicemente ho fatto uno strato con fetta biscottata bagnata con una bevanda ben calda (così si ammorbidisce un po’, ho insistito soprattutto sugli angoli) e poi yogurt (io l’ho prima dolcificato). Ripeti così in base a quanti strati vuoi fare, quindi fetta biscottata imbevuta + yogurt. Quando sono arrivata all’ultimo strato, ho sciolto del cioccolato fondente che poi ho messo sopra e ho lasciato la ciotola in frigo per una mezz’oretta (giusto il tempo per far solidificare il cioccolato). Ho poi tirato fuori la ciotola e ho aggiunto cacao in polvere come se non ci fosse un domani😂
Puoi veramente sbizzarrirti in mille modi…ad esempio sopra lo yogurt in ogni strato puoi mettere la marmellata o della frutta e nell’ultimo un burro di frutta secca.
Fammi sapere se la provi🥰
01 Sep 23 oleh anggota: Annacippo
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Il questionario Francesco sta andando bene, anche se in realtà solo 3 sono le persone che vengono da quest’app😬
01 Sep 23 oleh anggota: Annacippo
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02 Sep 23 oleh anggota: FrancescoFirenze
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