|
Каким бога молиться за то, что они придумали голубику!??? 🥰🥰 Неземная ягода! Особенно, в сочетании с магким творогом и кешью! Почти готовый десерт,вкусный, натуральный и полезный! Ещё на заметку, паштет из вареной грудки и яйца, 50/50, с добавлением домашнего майонеза и бульона. Соль, перец, зелень - по желанию. Вкус обалденный и хорошо насыщает. Между на тонкие ломтики фитнес-багета, что аж "Москву видно"))). И ещё залезет полбптончика Qwikler со вкусом трюфелей, ммм, находка для меня. 🥰. Завтрак, достаточно, белковый (800 ккал), т к сегодня большая ТРЕНЯ! Всем море позитива и улыбашек!🌞🌞🌞
|
1724 kkal
|
Lemak: 113,42g | Prot: 86,45g | Karb: 84,31g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Перекресток Багет Фитнес, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Голубика, Сухие Жареные Орехи Кешью, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Красный Лук, Домик в деревне Сметана 25%, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Оливковое Масло (Первого Отжима). lagi...
|
|