Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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877 kkal
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Lemak: 36,74g | Prot: 62,91g | Karb: 73,48g.
Makan Pagi: Aldi Garnelen, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Edeka Putenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Brunch Chill, Artischockenherzen in Öl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Lachsfilet, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Enerbio Körner-Baguette, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Asia Spezialitäten Hähnchen Teriyaki , K-Classic Hähnchenbrustfilet , Kirschtomaten, Deutschesee Asia Garnelensalat, Aldi Garnelen, REWE Garnelen Salat, Frühlingszwiebeln, Hirschfleisch, Zucchini. Camilan/Lainnya: Werther's Original Soft Caramel, Mirabellen, Rührkuchen mit Schokoglasur. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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