Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 45,40g | Prot: 59,40g | Karb: 80,60g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Gurke (mit Schale), Loose Protein Quäse, Edeka Putenfleisch in Aspik, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Artischockenherzen in Öl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Lachsfilet, Brunch Chill, Aldi Garnelen, Enerbio Körner-Baguette, Rührkuchen mit Schokoglasur, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Hefebrötchen, Alnatura Taboulé Couscous-Salat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ketchup, Tomaten, Cucina Nobile Burrata, Aldi Garnelen, K-Classic Hähnchenbrustfilet . Camilan/Lainnya: Werther's Original Soft Caramel, Cucina Grissini Torinesi, Mirabellen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kiki_18
|