Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 82,65g | Prot: 65,67g | Karb: 116,62g.
Makan Pagi: Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Grow Food Овсяная Каша с Чиа, Орехами и Тропическим Конфитюром , Grow Food Морковный Пирог и Ванильный Крем с Маком. Makan Siang: Grow Food Рыбная Котлета в Паназиатском Соусе и Пюре из Зелёного Горошка . Makan Malam: Сыр Домашний, Grow Food Куриное Филе в Томатном Кляре и Сметанный Соус с Перцем, ВкусВилл Салат Крабовый. Camilan/Lainnya: Grow Food Греческий Салат, Персики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msoeva
|