Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 35,04g | Prot: 65,14g | Karb: 75,34g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark, Ener Bio Amaranth Gepufft, Milbona Ziegenkäse mit Bockshornklee, Bäckerkrönung Malzkornbrot, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Makan Siang: Möhren, Pink Lady Äpfel. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|