Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 70,98g | Prot: 76,18g | Karb: 76,09g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡加蛋, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 黑咖啡. Makan Malam: 滷肉飯, 白菜滷, 炸排骨, 紅燒豆腐, 炒豆芽, 荷包蛋. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|