Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2015
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 22,81g | Karb: 205,76g.
Makan Pagi: Piña, Leche de Almendras, Manzana, Zanahorias Pequeñas, Mangos. Makan Siang: Aladino Creamy, Pan Integral, Sandía. Makan Malam: Aladino Creamy, Fresas Congeladas, Plátano. Camilan/Lainnya: Ocean Spray Arándanos Deshidratados. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan granito de arena
|