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Vamos , marmitinha toda tem 215 gramas , entre eles legumes e frango desfiado , seguimos
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779 kkal
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Lemak: 12,84g | Prot: 59,64g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado em Pó, Pão Francês sem Miolo. Makan Siang: Legumes Cozidos, Frango Desfiado. Makan Malam: Nestlé Nescau, Glória Leite em Pó Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Branco Torrado. Camilan/Lainnya: Batavo Bebida Láctea Pense Zero. lagi...
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2327 kkal
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Latihan:
Treadmill - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan julianamoreiraguerra
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