|
Primeira Foto no dia 02/07/2022 Segunda foto hoje dia 30/08/2023 Sai dos 93 para 77,8 tinha parado a dieta começo do ano, agora voltei para chegar na minha meta de 60 kg 🙌🙌
|
944 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 67,63g | Karb: 105,09g.
Makan Pagi: Cenouras, Wickbold Pão do Forno Integral, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Melancia. lagi...
|
|
 Komentar
30 Agu 23 oleh anggota: Misa140776
|
Parabéns flor 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🌺🌺🌺
30 Agu 23 oleh anggota: Silvane Alessandra
|
30 Agu 23 oleh anggota: LAISE SILVA 14
|
30 Agu 23 oleh anggota: Jeh Nuness
|
parabéns eu também estou na luta 💦
30 Agu 23 oleh anggota: @julliao
|
30 Agu 23 oleh anggota: leilinhaaraujo46
|
Poderia me explicar como funciona as calorias gastas estando inclusas junto com o tempo de descanso 🤦🏻♀️
30 Agu 23 oleh anggota: leilinhaaraujo46
|
aqi no app, quando vc adiciona o exercício, seu jornal. imediatamente aparece pra vc a soma das calorias gastas ( incluindo descanso ,sono e consumidas
31 Agu 23 oleh anggota: AdrianaSilva@
|
Quanto você tem de altura?
31 Agu 23 oleh anggota: Lucy.giglio
|
31 Agu 23 oleh anggota: Ina4499
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ketlen.salarolli
|