Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 54,74g | Karb: 183,69g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Pizza Hut 12" Medium Supreme Lover's Classic Pizza, Cucumber, Tomatoes, Olive Oil, Lettuce, Compliments Balsamic Vinegar. Camilan/Lainnya: Country Harvest Oats & Honey Bread, Iogo Blueberry Yogurt 1.5%, Cadbury Dairy Milk Oreo , Pillsbury Country Biscuits, Date, Figs . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|