Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 71,24g | Prot: 103,53g | Karb: 281,87g.
Makan Malam: Çikolatalı Sufle, Trileçe, Sütlaç, Paçanga, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, İtimat Ayran, Mercimek Çorbası, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Sprite Sprite, Tatdo Dondurma, Tavuklu Pilav, Mürdüm Eriği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Protein Bar (Yer Fıstığı ve Kakao). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afaali
|