Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2015
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 68,80g | Prot: 44,83g | Karb: 215,09g.
Makan Pagi: Papas a la Francesa, Burger King Aros de Cebolla (Medianas), San Jacinto Queso Asadero, McCormick Mayonesa, Wonder Super Bollos con Ajonjolí, Carne Molida. Makan Siang: Lara Galletas Magnas, Fanta Fanta. lagi...
|
|
1840 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|