Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 32 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 37,36g | Prot: 59,56g | Karb: 80,12g.
Makan Pagi: Город Сад Кабачковые Оладьи, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Окское Яичный Белок, La Paulina Сыр Гойя. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Отварной, Пицца Фабрика Кукуруза на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|