Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 49,94g | Karb: 165,25g.
Makan Pagi: Mugg & Bean Easy Cappuccino, Woolworths Low Fat Strawberry Drinking Yoghurt . Makan Siang: Clover Sliced Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls . Makan Malam: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Gem Squash, Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter . Camilan/Lainnya: Honey , PnP Double Cream Yoghurt Plain, Freshly Squeezed Orange Juice, Tea with Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|