Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1672 kkal
|
Lemak: 86,27g | Prot: 123,81g | Karb: 107,67g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Äpfel. Makan Siang: ESN Isoclear Whey Isolate Ultra Violet, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Paprika Frischkäsezubereitung, Aldi Vitalbrot , Tomatensalat. Makan Malam: Avocado, Milbona Sour Cream, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes nach Gyros Art. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Duplo White , Gut & Günstig Mini Windbeutel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|