Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 53,55g | Prot: 87,65g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Нектарин, Банан, President Творог 0,1% Домашний Рассыпчатый. Makan Siang: Жареный Рис, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Салат Цезарь с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: MCC Trade Company Вишня Сушеная, Natige Сыр Диетический 20%, Яблоко Зеленое, Нектарины, Teos Греческий Йогурт 2 %, Панкейки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Асель SA
|