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1138 kkal
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Lemak: 47,56g | Prot: 73,81g | Karb: 97,69g.
Makan Pagi: Hacendado Arándanos Enteros , Tostadas de Pan Integral, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Bimi, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). Makan Malam: Huevo Duro, Zanahoria, Aceite de Oliva, Mercadona Rúcula, Hacendado Tomate Pera. Camilan/Lainnya: Nestea Al Limón (Lata), Serrano Jamón Serrano, Coviran Melocotón al Natural, biManán Snack Sabor Pizza. lagi...
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Sejarah Berat Badan AmaluPotato
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