|
Semana19
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
624 kkal
|
Lemak: 13,21g | Prot: 53,59g | Karb: 75,46g.
Makan Pagi: Soldiers Nutrition Whey Protein Concentrado, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Ceviche de Tilápia, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Makan Malam: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Copacol Sassami, Pepino Japonês. Camilan/Lainnya: Isis Uva, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Naty*Projeto.24*
|