Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2964 kkal
|
Lemak: 134,78g | Prot: 170,65g | Karb: 263,03g.
Makan Pagi: Kerrygold Butter, Vollkornbrot, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Makan Malam: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente, Kohlrabi, Kerrygold Butter, Ei, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Camilan/Lainnya: Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao, Walnusskerne, Mandeln, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|