Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 84,90g | Prot: 131,75g | Karb: 79,63g.
Makan Siang: Gebakken Aardappelen, Tomaten, Gemengde Sla, Lidl Varkenshaasje. Makan Malam: Agave Siroop, Gemengde Sla, Komkommer (Geschild), Ajuin, AH Maatjesharing. Camilan/Lainnya: Geitenkaas (Halfzachte), Agave Siroop, Colruyt Witloof, Chupa Chups Lolly, Schapenkaas, Campina Halfvolle Melk, Clean Nutrition Whey Protein , Panda Mini Sticks. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|