Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2756 kkal
|
Lemak: 128,31g | Prot: 123,78g | Karb: 268,45g.
Makan Pagi: Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Моремания Семга Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мистраль Красный Булгур, ВкусВилл Котлеты из Мяса Индейки, Yelli Детский Супчик Буковки, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Makan Malam: De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Фарш из Кролика, ВкусВилл Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Йола Казылык, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|