Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
496 kkal
|
Lemak: 11,98g | Prot: 21,57g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ежевика, Малина, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Хватай-Ка Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Зеленый Чай. Makan Malam: Магнит Минтай Отварной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлебец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan K.Ksushka
|