Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1439 kkal
|
Lemak: 69,74g | Prot: 79,30g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Макфа Гречка на Воде, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Сыр Алтайский Золотой Твёрдый 50%, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Мясновъ Молоко 2,5%, Льняные Семена. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Вкуснотеево Творог 9%. Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Слив с Лимоном и Имбирем, Нектарин, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Мясновъ Ацидофилин 3,2%, Star Hit Cafe Запеканка Творожная . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|