Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2023
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 55,06g | Prot: 118,19g | Karb: 98,65g.
Makan Pagi: Äpfel, Äpfel, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Petrella Paprika, Tomatensalat, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Vitalbrot , ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. Makan Malam: Tomatensalat, Rührei, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. Camilan/Lainnya: KitKat Mini, Mister Choc Milchknirpse. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|