Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
42,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1333 kkal
|
Lemak: 39,64g | Prot: 68,33g | Karb: 186,20g.
Makan Pagi: Melon, Blue Band Margarin, Sunpride Pisang Single, Telur, Kurma, Quaker Instant Oatmeal, V-Soy Soya Bean Multi-Grain. Makan Siang: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Kubis, Lele Goreng, Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, Pepes Tahu, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang Raja, Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deachelsyalovany
|