Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1481 kkal
|
Lemak: 55,29g | Prot: 96,72g | Karb: 146,00g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido. Makan Siang: Banana Prata, Friboi Carne Moída Patinho, Macarrão, Couve Manteiga Crua. Makan Malam: Quero Feijão Carioca , Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua. Camilan/Lainnya: Pão Francês, Nestlé Iogurte Natural Integral, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|