Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 40,00g | Prot: 73,18g | Karb: 147,76g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano, Mamão Papaia. Makan Siang: Tomates Cereja, Alface, Agrião, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Polenghi Cream Cheese Light, Sadia Mussarela, Omelete. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, JP Pereira Granola Frutas, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|