|
TARİF İnce öğütülmüş yulafi tabana koydum. Hazirladigim kahveyle biraz islattım. Daha sonra orta kismina yoğurt, seftali, hurma kullandim. En ustune de kakao koydum.
|
403 kkal
|
Lemak: 13,01g | Prot: 15,68g | Karb: 57,99g.
Makan Pagi: Pınar %1 Yağlı Süt , Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şeftali, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elaakaratass
|