Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2218 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 84,61g | Karb: 260,83g.
Makan Pagi: Grafschafter Vital & Fit, Edeka Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Makan Siang: Äpfel, Grünländer Würzig, Grafschafter Vital & Fit, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Makan Malam: BackWerk Börek Spinat , Jean Luc Baguette Brötchen , Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Kinder Milchschnitte, Duplo White , Sun Snacks Salzbrezeln. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|