Jurnal emanonbitches, 27 Agu 23

За кадром на "перекус" были мандарин (39кк), кофе с молоком (105кк) и домашняя брага примерно на 200кк, так что без ужина.

---

1456 kkal

Lemak: 58,49g | Prot: 82,90g | Karb: 104,68g.   Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, ESSA Orange & Cherry. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарины. lagi...