|
Сегодня был эксперимент. Добавила в кашу 50 гр белка. Эксперимент не удался . Впихнула половину и больше не смогла. И то…банан с корицей и семенами кунжута спасал каждую ложку каши, которая шла в рот… Что за злыдень придумал в кашу вводить белок?🤬
|
1990 kkal
|
Lemak: 71,37g | Prot: 137,35g | Karb: 286,37g.
Makan Pagi: 100 Тонн Сыр Легкий 9%, Магнит Банан, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, MILX Кешью Молоко, Баба Клава Сухой Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Fish House Креветки Королевские. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Манго, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Яйцо, Мистраль Рис Басмати. Camilan/Lainnya: Авокадо Авокадо, Fitnesshock Topless. lagi...
|
|
 Komentar
А смысл? С кашей усвояемость белка равна нулю.
28 Agu 23 oleh anggota: sh_std
|
28 Agu 23 oleh anggota: Ясно-солнышко
|
А какие у вас кбжу на 1 кг массы?
29 Des 23 oleh anggota: st@sya_🥑
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luuba.luuba
|