Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2023
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1196 kkal
|
Lemak: 46,19g | Prot: 57,21g | Karb: 131,31g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Салями, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Бахетле Талкыш Калеве, Каждый День Чак Чак, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Изюм, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Бахетле Талкыш Калеве, Бкк Чак-Чак, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, ВкусВилл Хлеб Монастырский Радонежский, Рис Вареный, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Setelah Makan Siang: Зеленика Клубника Сушеная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|