Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2015
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,2 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 43,76g | Prot: 57,00g | Karb: 161,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Gut Drei Eichen Putenfleisch in Aspik, Chiabrot. Makan Siang: Hengstenberg Rote Bete Salat, Knorr Dill Sauce Fettarm, Lidl Putenhacksteak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Makan Malam: Braeburn Äpfeln, Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Traum Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonasemil2012
|