Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 63,13g | Prot: 53,56g | Karb: 181,76g.
Makan Pagi: Espresso Coffee, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Treasure Mills School Safe Chocolate Cupcakes, Brown Sugar, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32G), Banana Bread. Makan Siang: Gourd White-Flowered (Calabash) , Rinag Vegetable Samosa. Makan Malam: Rivaj Naan Bread, Shahi Paneer, Fresh Attitude Spring Mix, Cherry Tomatoes, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Camilan/Lainnya: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🤍 ashe 🤍
|