Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3976 kkal
|
Lemak: 118,45g | Prot: 162,82g | Karb: 602,95g.
Makan Siang: Verduras Salteadas, Limón, Pan Blanco, Cambur, Queso Fresco, Durazno, Fresas, Mamón, Jugo de Maracuya, Mambo Tostones, Caldo de Res. Makan Malam: Miel, Limón, Mostaza, Papa, Pollo, Queso Fresco, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Pan Blanco, Fresas, Durazno, Jugo de Maracuya, Aguacate, Aceite de Oliva, Mayonesa. Camilan/Lainnya: Pan Blanco, Café Regular. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shark3000
|