Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1222 kkal
|
Lemak: 18,40g | Prot: 65,65g | Karb: 195,96g.
Makan Pagi: Melone, Caffè (dalla Moca). Makan Siang: Biscopan Panbiscotto tipo Ferrarese, Verdure al Forno, Vemondo Tortilla Wraps Carrot, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Ravanelli, Insalata Mista, Cetriolo (con Buccia), Sfilacci di Cavallo. Makan Malam: Salsa di Soia, Branzino, Tonno, Sashimi di Salmone, Sushi con Verdure e Frutti di Mare, Sushi con Verdure Avvolti in Alghe Marine, Sushi. Camilan/Lainnya: Pesca. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patty.penny
|