Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 42,13g | Karb: 89,00g.
Makan Pagi: Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel. Makan Siang: Deluxe Salsa con Tartufo, Uovo, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Banzai Noodles Gusto Verdure. Makan Malam: Passioni Gelato Pistacchio di Sicilia. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|