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schon besser😃
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84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1800 kkal
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Lemak: 71,89g | Prot: 40,90g | Karb: 261,53g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Möhren, REWE Beste Wahl Vegane Genießerscheiben , Veganz Veganer Aufschnitt Paprika, REWE Bio Frischkäse mit Kräutern, REWE Weltmeisterbrötchen. Setelah Makan Siang: Walnüsse, Äpfel, Weintrauben. Makan Malam: Olivenöl, Schafskäse, Kürbis, Couscous (Gekocht). Setelah Makan Malam: Honig, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lena-wob
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