Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2023
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3227 kkal
|
Lemak: 118,09g | Prot: 85,89g | Karb: 305,35g.
Makan Pagi: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Makan Siang: Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mais. Makan Malam: Aldi Knäckebrot Sesam, Buko Pikante Kräuter, Gut & Günstig Lachsschinken, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Landliebe Gouda, REWE American Sandwich. Camilan/Lainnya: funny-frisch Pom-Bär, Augustiner Edelstoff, Thermomix Basic-Käsekuchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|