|
К ночи мне полегчало, было бы ужасно с болями в желудке пытаться уснуть. Хоть вообще не ешь, пока не ем, ничего не болит. К сожалению голод с жизнью не совместим, ну максимум пару месяцев на своих ресурсах протяну🤣🤣. Ела я в 17-00 последний раз, где то к 21 часу прошло. Лежать и жалеть себя не вышло, точнее мне надоело это продуктивное занятие, я разгребла хлам в квартире, помыла полы, пока дети гуляли с бабушкой и даже не устала. Совсем. Раньше, убрав все игрушки, вручную убрав, я была бы трупом. Обычно я пылесос запускала, потом второй чтобы помыть, ну и отодвигала мебель, чтобы убрать под ней, этого хватало за глаза. Лишний вес, это не столько не красиво, это прям тяжело.. буквально. Еще сегодня сделала замеры, грудь не радует, 98 как и было, живот я почему то проигнорировала, как и талию, а вот бедра стали 102, это огромный прогресс, проблемная зона. Жаль только, что топик спортивный мне скорее всего будет мал, тк грудь не похудела, а размера побольше нет с той степенью поддержки, которая мне нужна. Вариант конечно купить что то за хуилиард денег, то что мне нравится,начинается от 4500, но пока не могу себе позволить 🙄, надо как то уговорить сиси расти обратно ( • )( • ) => (•)(•)😢🙏
|
1415 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 97,84g | Karb: 146,95g.
Makan Pagi: ВкусВилл Хлеб Бриошь, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 13%. Makan Siang: Перепелиное Яйцо, Куриная Отбивная, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Борщ с Говядиной. Makan Malam: ВкусВилл Кета Малосоленая, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Протеин Сывороточный Шоколад. lagi...
|
|
21 sampai 40 dari 43
 Komentar
laskava, спасибо, сегодня получше уже. Сергей забавный, просто развлекается иногда через чур жестко. Да и ничего такого он не сказал, я просто не поняла, о чем он, голодать я не планирую, если это желудок, то наоборот надо есть чаще, чтобы не болеть. Скоро все выяснится, может еще к диетологу схожу, чтобы какие то советы получить, в прошлый раз с врачем не повезло, ничего толкового не сказали.
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
СергейК76, я ем, как обычно, болит после еды. Как при гастрите или язве. Не есть не вариант, будет хуже
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
Ну я же говорила, началось...
27 Agu 23 oleh anggota: В себе
|
СергейК76, записалась уже, но раньше чем через неделю все забито 😔
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
Любoвb, не исключаете психосоматику? У меня на почве длительного стресса могут появиться сильнейшие боли в области желудка и кишечника. Спазмообразные, чаще после еды. Параллельно с этим развивалась невралгия шейного отдела позвоночника.
27 Agu 23 oleh anggota: Sveta_Maeff_1979
|
Sveta_Maeff_1979, помогает мне только исключение источника стресса, крепкий продолжительный сон, прогулки долгие и физическая активность. Питание у меня всегда примерно одинаковое, поэтому я поняла, что проблема иного характера.
27 Agu 23 oleh anggota: Sveta_Maeff_1979
|
Любовь, это я вам ответила, случайно себя вписала
27 Agu 23 oleh anggota: Sveta_Maeff_1979
|
Сергей, если б ума хватило, то не реагировал бы. Хамло дачное.
27 Agu 23 oleh anggota: В себе
|
у вас наверное гастрит, симптомы такие же - у меня был. пейте маалокс после еды через 40 минут, хорошо помагает.
27 Agu 23 oleh anggota: sedandl
|
Сергей, хамло дачное на пенсии, повторяю для закрепления😌Уйду, конечно, так как ЛюбовЬ точно не заслуживает такого.Извиняюсь, Любовь, что тронула это гавно, но это было спровоцировано его раним поведением во многих беседах. Виновата, поддалась минутной слабости. Ухожу.
27 Agu 23 oleh anggota: В себе
|
Sveta_Maeff_1979, спасибо, поняла, стресс исключать тоже нельзя
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
sedandl, да, очень похоже на гастрит, спасибо. Когда питалась не правильно его не было, начала есть нормально и в разумных пределах и на тебе 🤣
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
Любовь, я больной гастритом с большим стаже, только теперь уже перешло в гастродуоденит года четыре назад, когда перешла на чистое питание, через месяца два начались приступы. Как объяснил врач, когда питалась вредностями, это же более легкоусвояемая еда, а вот полезную еду, ту же клетчатку например в виде травы, на которую я прям ну сильно накинулась, ему нужно постараться переварить, отсюда и заболело. Села на диету (пареное, вареное, овощи фрукты в сыром виде под запретом), пропила курс своих привычных лекарств и по тихоньку вернулась к норм пище. Так что вам к врачу, надо сделать фгдс, противная процедура но нужная. Здоровья вам))
27 Agu 23 oleh anggota: Ирча86
|
Ирча86, спасибо, схожу конечно, хотелось конечно без процедуры обойтись, не люблю ее 🤣
27 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
Я когда начала худеть после родов, тоже дико болел желудок, знакомая посотевовала Имел, пить всего одну таблетку в день, почитайте про него, стоит в районе 150 рублей, месяц пропила и забыла что такое боль в желудке, эффект был с первого дня.
28 Agu 23 oleh anggota: zhuzha@1984
|
28 Agu 23 oleh anggota: zhuzha@1984
|
Вам повезло, что он помог вам) мне вот он вообще не подошел, ни о чем, врач потом сказала, что он мне и не нужен с моим диагнозом. Тут врач должен решать, а не самолечением заниматься
29 Agu 23 oleh anggota: Ирча86
|
zhuzha@1984, спасибо, у меня его дедушка пьет, давал мне, эффект нулевой. Но я выпила только один раз, вам сразу помогло?
29 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
Омез, это препарат, который уменьшает секрецию соляной кислоты, а соответственно она не будет так обжигать слизистую желудка, но залечить она ее не сможет, при гастрите, в принципе бесполезная штука. вообще, в основном тут самое главное диета, только благодаря ей пойдет улучшение, но это не сразу, не за день или два, болеть еще долго может, все зависит от того, что и на сколько поражено. Тут врач нужен, а боли можно снять например ношпой, маалоксом, фосфалюгелем
29 Agu 23 oleh anggota: Ирча86
|
Ирча86, спасибо, к врачу в воскресенье пойду, сейчас ничего не болит, лучше бы конечно в момент обострения идти, но не получилось.
29 Agu 23 oleh anggota: Любoвb
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|