Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1831 kkal
|
Lemak: 35,28g | Prot: 101,21g | Karb: 211,81g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Integral, Suco de Laranja Natural. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Brahma Duplo Malte, Banana, Integralmedica Whey 100% Pure. Camilan/Lainnya: McDonald's Casquinha Baunilha, Orquídea Bolacha Maria. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cristina Dyna
|