Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 77,56g | Karb: 145,72g.
Makan Pagi: Melancia, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado, Agrião, Alface, Milho Verde Cozido, Quiabo Refogado. Makan Malam: Swift Carne Moída Patinho, Sopa de Batata, Creme de Cenoura. Camilan/Lainnya: Brownie com Baixo Teor de Gordura, Mel, JP Pereira Granola Tradicional, Mamão Papaia. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|