Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2015
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 95,69g | Prot: 92,45g | Karb: 25,47g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Farmhouse-Style Sausage Scramble, Great Value Half & Half, Coffee. Makan Siang: Atkins Frozen Beef Merlot. Makan Malam: Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Thigh (Skin Eaten). Camilan/Lainnya: Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Agu 15 oleh anggota: alphamares
|
14 Agu 15 oleh anggota: ClassicRocker
|
Don't panic, you got this!
14 Agu 15 oleh anggota: tke769
|
You did GREAT - three pounds is blip, sweetie! you can knock that off quickly!!
14 Agu 15 oleh anggota: HCB
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BuffyBear
|