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Ieri sera festa e sgarro 🍾! Moderato, oggi si recupera!💪🏻
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1558 kkal
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Lemak: 36,76g | Prot: 78,65g | Karb: 161,16g.
Makan Pagi: Croissant, Caffè Espresso, Le Fruttine Purea di Mela 100%. Makan Siang: Ghiacciolo, Esselunga Top Ragù di Fassone, Milbona Budino Proteico al Caramello , Ricotta la Casara, Fiorentini Gallette Super Protein, Caprone la Casara, Nonna Mia Gnocchi di Patate. Makan Malam: Pascoli Italiani Crema di Parmigiano Reggiano, Ambrosi Parmigiano Reggiano, Rucola , Bresaola, Pane Bianco, Birra, Spumante, Birra. Camilan/Lainnya: Ghiacciolo, Namedsport Total Energy Carbo Gel, Net Integratori VB Whey 104 9.8. lagi...
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