Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 53,06g | Prot: 69,41g | Karb: 139,83g.
Sebelum Sarapan: Baktat Tosun Pastirma Dilimli. Makan Pagi: Marmelade, Milbona Speisequark 20% Fett, Lidl Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Walnüsse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut & Günstig Putenbrust, Gouda oder Edamer. Makan Malam: Lidl Simit Sesamring. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yildizdemir65
|