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2843 kkal
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Lemak: 91,87g | Prot: 157,22g | Karb: 367,49g.
Makan Pagi: Black Skull Bone Crusher, Banana Prata, Doce de Leite, Black Skull Creatina, Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Integralmedica Whey 3W, Contra-filé, Farofa, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Bolo de Fubá, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 3W, Ovo Mexido, Tomates, Integralmedica Whey 3W. lagi...
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Sejarah Berat Badan Emerson Bruno P. M.
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